Cynamon: korzyści, szkoda czy po prostu przyjemny zapach?

Kiedy mówi się słowo "przyprawy", natychmiast w pamięcijest coś bardzo małego, kruchego. Trudno sobie wyobrazić, że jedna z najsmaczniejszych przypraw, cynamon, powstaje z kory potężnego drzewa. Rośnie pod gorącym południowym tropikalnym słońcem. To właśnie to słońce odbija tak wiele w smaku cynamonu, że życie wydaje się jaśniejsze i słodsze.

Do produkcji przypraw używa się pokruszonej kory drzewnej.

Dwie najpopularniejsze odmiany to:

  • Ceylon
  • Cassia

Najcenniejszy jest cynamon cynamonowy.

Dziś cynamon jest stosowany w medycynie ludowej, kosmetologii i aromaterapii.

W medycynie chińskiej cynamon jest używany do przeziębienia i wzdęcia jako jeden z głównych środków.

Cynamon z cukrzycą.

Nie ma żadnych nieużywanych roślin na świecie. Cynamon jest dobry dla wielu osób cierpiących na cukrzycę.

Może zmniejszyć wrażliwość na insulinę i nieznacznie obniżyć poziom cukru we krwi. Lekarze zalecają włączenie do diety cukrzycy w codziennej diecie, dodając do zbóż, kawy, herbaty.

Kiedy sole żółciowe są usuwane, stosowanie cynamonu ma na celu obniżenie poziomu cholesterolu we krwi. Tak więc dzienną normę można uznać za 0,5 łyżeczki, co odpowiada 1 gramowi.

Cynamon po zawale serca.

Kolejna kategoria populacji potrzebującejcynamon codziennie - to ludzie, którzy przeżyli atak serca. Zostało naukowo udowodnione, że cynamon w połączeniu z miodem odżywia cały układ krwionośny i ma korzystny wpływ na mięsień sercowy.

Cynamon do utraty wagi.

Dietetycy zalecają herbatę z cynamonem i miodemutrata wagi. Pod tym względem lekarze solidaryzują się z nimi. Faktem jest, że cynamon i miód oczyszczają jelita pasożytów i bakterii, które mogą hamować normalny proces trawienia. Przy odpowiedniej regulacji przewodu pokarmowego możliwe jest zmniejszenie masy ciała.

Z góry należy przygotować herbatę. Cynamon jest wypełniony stromą wrzącą wodą. Około 0,5 godziny, gdy napar się ochłodzi, możesz dodać miód. Dodaje się cynamon i miód w stosunku 1: 2. Gotową mieszaninę należy umieścić w lodówce. Pierwszą metodę najlepiej zacząć od rana: 0,5 filiżanki rano, 0,5 filiżanki wieczorem. Następnie wypij 0,5 szklanki tego cudownego napoju w nocy, aby stać się nawykiem. Ponieważ przewód pokarmowy będzie działał lepiej, metabolizm ulegnie poprawie, utrata wagi stanie się osiągalnym celem.

Taką herbatę należy pić tylko wieczorem przed snem.

Zalety cynamonu w tym ona:

  • Poprawia pracę mózgu
  • Zwiększa uwagę
  • Wzmacnia pamięć wzrokową
  • Usuwa organizm z toksyn
  • Ogrzewa podczas przeziębienia i grypy
  • Normalizuje krążenie krwi
  • Zmniejsza całkowitą masę ciała
  • Przyspiesza reakcję

Korzyści i szkoda z cynamonem.

Ale nie zawsze cynamon jest dobry. Dietetycy w żaden sposób nie pozwalają swoim pacjentom używać tej przyprawy w produktach piekarniczych. Wszystko, co zostało wypieczone w połączeniu z cynamonem, nie przyniesie organizmowi żadnych korzyści. Korzyści z cynamonu mogą być w sąsiedztwie z sokami, twarogiem, kawą.

Nie można bezwarunkowo twierdzić, że cynamon jest korzyścią w dowolnych ilościach. W przypadku dużych dawek może powodować rozpad, depresję, a nawet silne bóle głowy.

Czasami mogą spierać się z stwierdzeniem "cynamon -korzyści "i kosmetologów. Maski do twarzy, które zawierają cynamon w połączeniu z grejpfrutem, muszą wytrzymać dokładnie czas wskazany przez kosmetologa. Przekroczenie czasu może mieć wpływ na stan skóry po zabiegu, a nawet spowodować oparzenia.

Cynamon: korzyści i szkody - mówiąc o proporcjonalności tych pojęć, nie można jednoznacznie odróżnić tych cech. Jeśli cynamon jest używany w rozsądnych ilościach, nie może on zaszkodzić prawie nikomu. Wyjątkiem jest alergia. Ale alergia na cynamon w czystej postaci jest rzadka. A korzyść z umiejętnego użycia jest oczywista.