Ostrogi na nogach: jak leczyć i zapobiegać

Ostrogi na nogach (fasciitis podeszwy) to koncepcja,oznacza spiralnych kostny występ w kości piętowej. Przyczyny tego proliferacją kości można zwiększyć obciążenie kości piętowej (nadwagi), płaskie, urazem kości piętowej, przedłużonego szpilki przeciążeniowe (sportowcy), podrażnienie kości, co powoduje nieprzyjemne zużyciu buty, zaburzenia metabolizmu, siedzący tryb pracy. Choroba występuje głównie u osób powyżej 40 lat.

Ostrogi na nogach: objawy i diagnoza

Objawy bodźca na nogach obejmują ból w podeszwowej części pięty (szczególnie rano), uczucie bólu podczas chodzenia.

Diagnoza opiera się na tych zarzutach iBadanie rentgenowskie. Uwzględnia to diagnozę różnicową: objawy ostróg na nogach są podobne do objawów niektórych chorób zapalnych - choroby Bechterewa, reumatoidalnego zapalenia stawów, ponieważ ich wystąpienie może również wiązać się z bólem w pięcie.

Metody leczenia

Jak leczyć ostrogi na nogach? Z reguły ostrogi na nogach można wyleczyć bez operacji (są one stosowane tylko w skrajnych przypadkach, gdy inne metody są nieskuteczne).

Ostrogi na nogach w początkowym stadium choroby można wyeliminować na sposób ludowy:

  • Weź połowę cebuli, na środku połówek nakłada się 1 kroplę smoły. Następnie cebula jest nakładana na bolące miejsce.
  • Miód (100 gramów) i mumie (5 gramów) rozpuszcza się w łaźni wodnej. Mieszanina ochładza się. Powstała kompozycja wcierała się w noc pięty.
  • Alkohol amonowy (50 ml) i olej słonecznikowy (1 łyżka stołowa) miesza się. Wacik zwilżony tą mieszaniną nakłada się codziennie przez 30 minut. do chorego pięta. Okres leczenia wynosi kilka tygodni.
  • Nogi są gotowane na parze w pojemnikach z gorącą wodą (zdodając niewielką ilość sody oczyszczonej), a następnie gazę zwilżoną w roztworze grzybka herbacianego nakłada się na piętach. Po 3 godzinach wysuszoną gazę należy ponownie nawilżyć.
  • Szklanka ścianek działowych od uzdrowicieli z orzechów włoskich radzi, aby nalać dwie szklanki wódki i nalegać dwa tygodnie w ciemności, a następnie odcedzić. Napar jest podawany w ciągu 30 minut. przed posiłkami trzy razy dziennie.
  • Zmiażdż białe mięso słonecznika, włóż do szklanki i wlej wódkę. Pojemnik jest szczelnie zamknięty i nalegał przez 10 dni w ciemnym miejscu.
  • Używając tarki, zmielić ½ główki czosnku i związać w nocy z piętą. Jeśli jednak z procedury wynika pieczenie, lepiej odmówić.
  • Rano przez cały dzień położyć na podeszwach łopian lub młodą kapustę, związać. W ciągu dnia zielenie można zastąpić 1-2 razy.

Leczenie ostróg na nogach spowodowanych przezpłaskostopie, to zastosowanie wkładek ortopedycznych różnych typów. Na przykład podpjatochnik jest zainstalowany na stopie w każdym obuwiu. Wykonane z miękkiego materiału, silikonu. Lub inny rodzaj wkładek ortopedycznych - pół-wełna ma na celu zmniejszenie uczucia zmęczenia nóg.

Metody leczenia zachowawczego obejmująleki przeciwzapalne (zastosowania parafiny, ciepłe kąpiele, leczenie borowiną, UHF, oszukiwanie z Novocain bolesne punkty, zastrzyki z lekami przeciwzapalnymi).

Przy silnych bólach, które nie przemijają i przy braku efektu z innych typów leczenia zachowawczego, stosuje się terapię promieniami X i terapię fal uderzeniowych.

Zapobieganie ostrogom na nogach

Wygląd ostrogi pięty oznacza zużyciekostno-stawowe urządzenie. Aby zapobiec tego procesu chorobowego należy monitorować masę ciała i zapobiec gwałtowny wzrost obciążenia masy ciała, aby nie przeciążać czasu stóp w leczeniu chorób kręgosłupa, zapobiega powstawaniu chorób zakaźnych (grypy, SARS, ból gardła, rzeżączki, itd), nosić wygodne buty, z widokiem poprawia krążenie krwi robić ćwiczenia na nogi.