Dieta picia jest dość trudna.Ma wiele wad, a przed użyciem warto skonsultować się z lekarzem. Ale nie umniejszaj jego zalet, z pewnością pomoże ci w walce z nadmiarem centymetrów i kilogramów, rozwiąże problem nadwagi na głębokim poziomie.

A więc cały sens tego systemu żywnościowegopo prostu ignorując proces żucia. Przez cały miesiąc twoje narządy trawienne będą działać tylko z płynnymi produktami, które pozwolą, aby przewód pokarmowy naprawdę odprężył się po ciężkiej pracy. Ale będziesz potrzebował dość siły i cierpliwości.

Picie diety.Informacje zwrotne na temat różnych sposobów jedzenia dają nam możliwość określenia z góry skuteczności i, co najważniejsze, złożoności nadchodzącej procedury. Ta opcja może być nazwana "twardym orzech do zgryzienia", ponieważ jest daleko od wszystkich zębów. A wszystko dlatego, że całkowicie wyklucza żucie i rozwijamy ten nawyk u siebie przez dziesięciolecia, poza tym wiele "zezhevyvayut" ich problemów. Nawiasem mówiąc, to właśnie z tym boryka się dieta.

Opinie specjalistów różnią się radykalnie odopinie tych, którzy już wypróbowali ten system żywnościowy. Praktycznie wszyscy dietetycy przeciw mono-diecie i, co najważniejsze, ich argumenty są całkiem przekonujące. Zastosowanie niewielkiego zestawu produktów natychmiast doprowadzi nie tylko do banalnej awitaminozy, ale także do poważnego braku równowagi w ciele.

Zdaniem ekspertów skuteczna dieta jest wartazastąpić ograniczenie ilości żywności i ważne jest, aby preferować proste produkty sezonowe. Takie zalecenia pozwolą nie tylko stracić kilogram-dwa w krótkim czasie, ale także zmienić kulturę żywienia.

Wiek obfitości wiąże się z przejadaniem.Niedawno naczynia, które stały się dla nas codziennie, były świąteczne, przygotowane tylko okazjonalnie. Zestaw produktów zależał od miejsca zamieszkania i sezonowości produktów. Żadne rodzaje diet nie były potrzebne, sama natura regulowała proces żywienia.

Podczas diety pitnej, korzystanie zwodę w nieograniczonych ilościach, ale nie mniej niż półtora litra dziennie. Możesz pić buliony (kurczak lub warzywo) i mleko (można je zastąpić fermentowanymi produktami mlecznymi). Woda mineralna, herbata, kawa, soki i kakao również pozwalają na dietę.

Recenzje tych, którzy przeżyli tę procedurę wcześniejkoniec, można ograniczyć do faktu, że cała dieta jest podzielona na trzy etapy. Pierwsze jest najtrudniejsze, ponieważ w tym okresie następuje czyszczenie jelit, może wystąpić wyładowanie i tablica na języku. Należy upewnić się, że krzesło jest codziennie. W rezultacie lekkość, waga w jamie brzusznej i obrzęk.

W drugim etapie nerki i wątroba są oczyszczone, iTrzeci etap obejmuje oczyszczanie organizmu na poziomie komórkowym. W rezultacie picie diety (recenzje przechodzące tędy do końca) pozwala rzucić 8 do 10 kg miesięcznie i uzyskać piękną cerę. Należy tylko pamiętać, że lekarze zalecają przyjmowanie witamin podczas diety mono i nie zapominają o codziennym prowadzeniu, ponieważ dieta jest uważana za oczyszczającą. Powodzenia i cierpliwości!