Do chwili obecnej badane są prawie wszystkie organy naszego ciała. Wyjątkiem od reguły jest mózg i funkcje, które wykonuje.

Badacze i lekarze zawsze interesowali się zagadnieniami związanymi z pracą mózgu, a mianowicie myśleniem, logiką i zdolnością osoby do kreatywności i zapamiętywania.

Jak działa pamięć, ile informacji jest przechowywanych w głowie, dlaczego niektórzy ludzie chwytają wszystko w locie, a inni muszą uporczywie zapychać materiał - przeczytaj to wszystko w naszym artykule.

Pamięć jako podstawa wiedzy

Pamięć to wyjątkowa zdolność głowy.mózg do gromadzenia, przechowywania i odtwarzania otrzymanych informacji. Jest to interesujące, ponieważ ze względu na brak wiedzy daje naukowcom szerokie pole do badań. Trudno sobie wyobrazić, ile szans otworzy się przed osobą, jeśli wie, czym jest jej sekret ...

Co się dzieje?

Naukowcy rozróżniają dwa rodzaje pamięci: krótko- i długoterminowe. Tutaj możesz narysować paralelę z komputerem. Pierwszy jest podobny do pamięci RAM i jest przeznaczony do rozwiązywania problemów w określonym czasie. Drugi to "przypomina" o dysku twardym, na którym przechowywane są wszystkie ważne informacje. To prawda, w przeciwieństwie do pamięci komputera, człowiek ma ograniczoną ilość.

Kora mózgowa jest odpowiedzialna za pamięć krótkotrwałą i hipokamp (część układu limbicznego mózgu) do pamięci długotrwałej.

Poszczególne funkcje pamięci

Natura przyznała absolutnie każdą osobę.umiejętność zapamiętywania i odtwarzania informacji. Tylko dla wszystkich osób proces ten przebiega w różny sposób: jedna osoba jest w stanie przejrzeć tekst raz i szczegółowo opisać go, podczas gdy inna musi przejść do istoty tego, co czyta przez ponad godzinę.

Prawdą jest, że jest możliwe, że pierwszy zapomni treść następnego dnia, a drugi odłoży ją w podkraki (w pamięci długotrwałej) i wyjdzie w ważnym momencie.

Dlaczego tak jest? Ponieważ każdy ma unikalny mózg, a zatem procesy myślowe odbywają się w każdym na swój własny sposób.

Po części, indywidualne różnice w pamięci powodują, że ludzie są wyjątkowi. Widać to wyraźnie w wydajności uczenia się i rodzajach pamięci. Zastanów się więcej.

Efektywność uczenia się

Sugeruje szybkość, siłę i dokładnośćzapamiętywanie. Inną ważną cechą wydajności zapamiętywania jest zdolność osoby do szybkiego odtworzenia materiału. Przyjrzyjmy się bardziej szczegółowo jego cechom:

• Szybkość to czas, w którym osoba musi nauczyć się pewnej ilości informacji.
• Siła odzwierciedla, jak długo badany materiał pozostaje w twojej głowie, czy szybko go zapominasz, czy, przeciwnie, pamiętasz na zawsze.
• Dokładność odzwierciedla stopień zbliżenia do tekstu.potrafi odtworzyć badany materiał. Czy pamiętasz ogólne znaczenie, czy wręcz przeciwnie, skupiasz się na szczegółach? To wspaniale, jeśli pamiętasz, że pamiętasz zarówno ogólny zarys narracji, jak i żywe szczegóły fabuły.

Rodzaje pamięci według narządów zmysłów

Indywidualne cechy pamięci danej osoby można znaleźć w następnym rozdziale.

Od dzieciństwa każda osoba uczy się na swój własny sposób.odbierać informacje. Ktoś wyraźnie pamięta słowa piosenki, ktoś jest w stanie po mistrzowsku powtórzyć piękny taniec, a ktoś potrzebuje tylko jednego spojrzenia na stół, aby zrozumieć kluczowe punkty jego treści.

Naukowcy zauważyli to od dawna. Do tej pory siedem rodzajów pamięci wyróżnia używane narządy zmysłów:

• Pamięć wzrokowa to zdolność człowieka do postrzegania i odtwarzania tego, co widzi. Najczęstszy rodzaj pamięci.
• Pamięć słuchowa - informacja jest odbierana przez ucho. Dobrze opracowany przez muzyków, dyrygentów i tłumaczy. Nawiasem mówiąc, Mozart miał go doskonale.
• Pamięć motywacyjna jest dobrze rozwinięta wśród tancerzy. Jest to zdolność osoby do odtwarzania najbardziej złożonych ruchów tanecznych. Michael Jackson posiadał wyjątkową pamięć motoryczną.
• Pamięć smaku jest dobrze rozwinięta wśród smakoszy idegustatorzy wina. Ci ludzie doskonale pamiętają i rozróżniają smaki. Takie osoby można podziwiać w dobry sposób: nigdy nie dotkną jedzenia niskiej jakości.
• Pamięć węchowa - umiejętność subtelnego wyczuwania irozpoznać zapachy. Perfumenci posiadają to w 100%. Ale są tylko ludzie, którzy ostro wąchają. Dla takich osób podróżowanie w transporcie publicznym w lecie zamienia się w prawdziwą torturę.
• Pamięć dotykowa - zdolność do zapamiętania kształtu obiektu po jego dotknięciu. Dość rzadki rodzaj pamięci.
• Pamięć emocjonalna jest dość interesująca.zjawisko. Ludzie z tego rodzaju pamięcią doskonale pamiętają wszystkie żywe wrażenia. Tutaj powstaje interesująca korelacja: im silniejsze emocje odczuwa dana osoba, tym lepiej zapamiętuje informacje. Indywidualne cechy pamięci takich osób są interesujące dla naukowców.

Forma czy znaczenie?

Cechy ludzkiej pamięci charakteryzują również sposób, w jaki człowiek uczy się niezbędnego materiału.

W tej sekcji zbadamy, dlaczego niektóre osobyzbieraj informacje w locie, a inni spędzają wieczory na podręcznikach. Odpowiedzialne za to są indywidualne cechy pamięci ludzi. Te pierwsze mają lepiej rozwiniętą pamięć logiczną, podczas gdy inne mają pamięć mechaniczną. Spróbujmy dowiedzieć się, jaka jest podstawowa różnica między nimi.

Pamięć mechaniczna

Pamięć mechaniczna odnosi się do przechowywania przydatnych informacji w formie, w jakiej zostały pierwotnie przesłane.

Jeśli możesz przeczytać wiersz kilka razypowiedz to bezbłędnie, właśnie opracowałeś ten typ pamięci. To samo dotyczy ruchów tanecznych: osoba z rozwiniętą pamięcią mechaniczną spokojnie odtworzy je po jednym lub dwóch powtórzeniach trenera.

Pamięć mechaniczna jest szczególna:

• tłumacze
• językoznawcy;
• poliglot;
• przewodniki;
• muzycy;
• tancerze

Ten typ pamięci ma również minus. Spróbujmy to zademonstrować na przykładzie.

Człowiek wykonuje to samo fizyczneĆwicz, aby poprawić postawę podczas stania. Nauczył się dokładnie, jak to zrobić dobrze. Ale tutaj trener prosi o zmianę pozycji i rozpoczęcie podobnego ćwiczenia w pozycji leżącej. Może to powodować problem. Osoba dokładnie pamięta tę technikę, ale nie rozumie istoty ćwiczenia. W takim przypadku może pomóc tylko pamięć logiczna, o czym porozmawiamy później.

Pamięć logiczna

Oznacza zdolność osoby do zrozumienia znaczeniastudiowany materiał. Jak ustalić, czy natura przyznała ci pamięć logiczną? Całkiem proste. Jeśli przestudiujesz tekst i szybko zrozumiesz główny pomysł, to znaczy, możesz oddzielić najbardziej podstawowy od wielu, wielu słów - jesteś szczęśliwym posiadaczem.

Studenci z tego rodzaju pamięcią nie są zaangażowanibezsensowne wsuwanie biletów na egzamin i staranie się je uważnie przeczytać i zrozumieć, o co toczy się gra. Ten sposób opanowania materiału jest bardziej produktywny: nie tylko zaczynasz naprawdę poruszać się po badanym temacie, ale także przez długi czas zachowujesz bezcenną wiedzę w swojej głowie.

To samo dotyczy ćwiczeń. Zanim zaczniesz losowo powtarzać technikę wykonywania dla trenera, bardziej logiczne byłoby zagłębianie się w jego funkcje (na przykład, aby zrozumieć, do jakich mięśni jest przeznaczony). Następnie proces uczenia się będzie przebiegał znacznie szybciej i ciekawiej.

Ciekawe sposoby trenowania pamięci

Problem zapomnienia jest jednym z najbardziejpowszechne u ludzi. Istnieje wiele powodów, dla których możemy coś zapamiętać, od banalnego braku snu po nadmierne zanurzenie w naszych myślach.

Nie warto obwiniać siebie, że znowu zapomniałeś wyłączyć komputer, zabrałeś potrzebne dokumenty lub zadzwoniłeś do krewnych. Musisz spróbować znaleźć przyczynę rozproszenia i skutecznie ją wyeliminować.

Teraz zaprezentujemy cztery ciekawe ćwiczenia na pamięć:

• Noś gałązkę rozmarynu lub niezbędnegooleje na jego bazie. Od dawna udowodniono, że zapachy budzą wspomnienia ludzi. Na przykład zapach obciętej trawy u wielu osób kojarzy się z dzieciństwem i poczuciem spokoju. Ale zapach rozmarynu jest rozpoznawany jako wyjątkowy. Naukowcy z University of Northumbria udowodnili to empirycznie.
• Zagraj w stowarzyszenie. Spróbuj powiązać nowe informacje z istniejącymi w pamięci. Załóżmy, że musisz zapamiętać jakąś datę (na przykład liczbę 11). Wyobraź sobie, że jednostki to dwie cienkie sylwetki idące przed tobą wzdłuż ulicy. To samo dotyczy zapamiętywania obcych słów. Chcesz się dowiedzieć, jak mniszek lekarski będzie w języku angielskim. Znajdź te kwiaty, spójrz na nie i powiedz głośno mniszek lekarski kilka razy.
• Idź na spacer. Udowodniono, że przebywanie na świeżym powietrzu ma korzystny wpływ na stan pamięci. Najciekawsze jest to, że dotyczy to jedynie umiarkowanego wysiłku fizycznego: trening siłowy nie jest w stanie tego osiągnąć - do takiego wniosku doszli naukowcy z University of Illinois.
• Ucz się języka obcego. W ten sposób nie tylko rozwijasz swój mózg, ale także nabywasz przydatne umiejętności.

Należy pamiętać, że istnieją cechy pamięci związane z wiekiem. Tylko osoba, która jest stale zainteresowana i chętna do czegoś, może im uciec.

Rozwój pamięci u dzieci

Ważne jest, aby trenować mózg małego dzieckatylko szczere pragnienie rodzica, by zaangażować się w rozwój swojego dziecka, to tylko pół godziny raz dziennie. Konieczne jest zajmowanie się dzieckiem od dzieciństwa: rozwój pamięci u dzieci występuje do 10 lat.

Funkcje pamięci dzieci są podobne do poprzednich,charakterystyczne dla dorosłych. Najlepiej jest rozwijać dziecko od najmłodszych lat: mała osoba jest już gotowa odbierać informacje w zabawny sposób.

Oto najskuteczniejsze ćwiczenia pamięci:

• „Obraz”. Dziecko przez kilka sekund pokazuje zdjęcie (ciekawe i kolorowe), a następnie usuwa. Ponadto rodzic prosi dziecko, aby opowiedziało własnymi słowami o zdjęciu, które zostało jej odebrane.
• „Znajdź różnicę”. W czasopismach dla dzieci zawsze jest przygotowana strona z podobnymi ćwiczeniami, często sprawdzaj.
• „Zapamiętaj sekwencję”. Przed dzieckiem w określonej kolejności ułożonych jest 7 przedmiotów. Od pewnego czasu je pamięta. Następnie poprosisz go, by odwrócił się na chwilę i zmienił układ przedmiotów. Następnie pytasz, co się zmieniło (wskazane jest, aby zapamiętać sekwencję samodzielnie).

Dzięki tym prostym ćwiczeniom rozwija się pamięć wzrokowa.

Jak szybko i skutecznie zapamiętać materiał?

Wszyscy pamiętają, jaka jest noc przed osobą odpowiedzialnąegzamin: moment, w którym trzeba napchać mózg ogromną ilością informacji przez 5-6 godzin (i tak zostanie zapomniany, ale zadanie nie będzie mniej ważne).

Podzielmy się przydatnymi poradami, które naprawdę działają.

• Wizualizuj informacje za pomocą diagramu lub rysunku.
• Narysuj paralelę. Jeśli badany materiał jest naprawdę złożony, porównaj go z czymś prostym i bezpośrednim. Każda złożona rzecz może zostać rozłożona na kilka prostszych.
• Zbuduj wykres. Samoorganizacja informacji to pewny sposób na udany rozwój materiału.
• Narysuj w głowie zdjęcie badanego problemu. Odpowiedni dla osób o dobrej wyobraźni.
• Napisz notatki tematyczne. Cóż, jeśli uda ci się wymyślić takie trzy lub cztery słowa, z których ogólne informacje na bilecie będą stopniowo pojawiać się w twojej głowie.
• Wreszcie, trochę zapamiętaj materiał. Ta metoda działa bardzo często.
</ ul </ p>